يمكنك التعرف على هذه الفوائد العلاجية للمشمش:
يمكنك التعرف على هذه الفوائد العلاجية للمشمش: – منخفض السعرات يتميز المشمش بأنه من أكثر الفواكه التي تعرف بإنخفاض السعرات الحرارية حيث يتكون كل 100 جرام من المشمش من 50 سعرة حرارية ومع ذلك فهو مصدر غني بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. – يساعد على الحمل ينصح السيدات اللواتي يرغبن في تعظيم فرص الإنجاب … Read more