باستعمال الجدول أدناه يقطع متسابق ١٠ كيلومتراً بدراجته في ٧٥ دقيقة . كم دقيقة يحتاج ليقطع ٣ كيلومترات وفق المعدل نفسه الأرشيف - اللمسة الذهبية